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Für Natur-Athleten: Calisthenics-Anlagen im Stadtgebiet Tönisvorst

Mitteilung vom 03.05.2018 (archivierte Mitteilung)

Die neue Calisthenics-Anlage auf dem Kinderspielplatz Dommeshof für Kraftübungen im Freien unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes. Foto: (RB)

Passt perfekt zum Wetter: Die Calisthenics-Allround-Anlage auf dem Kinder-Spielplatz Dommeshof in Vorst. Oder aber die Geräte auf dem Grünstreifen zwischen Damm- und Corneliusstraße. Auf diesen professionellen Geräten können Kraftübungen im Freien gemacht werden – wozu insbesondere das eigene Körpergewicht genutzt wird.

Wer dieses Bewegungsangebot einmal im Rahmen eines Workshops kennen lernen möchte, hat dazu am kommenden Samstag, 5. Mai, ab 14 Uhr, in Kamp-Lintfort am Calisthenics-Park am Pappelsee eine Gelegenheit. Hier findet an den Calisthenics Geräten ein kostenloser Einsteiger-Workshop unter Leitung eines Trainers statt. Der Fokus des Workshops liegt auf der sauberen Ausführung, Verletzungsprävention und den ersten Schritten zum erfolgreichen Einstieg in den Sport. Text: (cp), Foto: (RB)

 

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